비타민b 부작용1 예비 엄마아빠 임신전후 영양소 관리 챕터1 : 비타민 B 안녕하세요 은슈부부입니다. 결혼한지 어느덧 1년이 다되어가는 이 시점에 슬슬 아이를 가져야하지 않을까~? 하는 생각이 부쩍 많아졌습니다. 그리하여 이리저리 산전검사, 건강관련 서적을 읽어보기도하고 유튜브로 각종 정보를 습득하며 예비부모가 될 공부를 해나가고 있습니다. 임신전 미리 영양관리하는 것은 매우 중요합니다. 공부를 하다보니,,,기존엔 아이를 가지고 난 후부터 잘하면 될 줄 알았는데 그게 아니었습니다. 예비엄마아빠 모두가 아이를 갖기전 건강한 것이 무엇보다 중요했습니다. 특히 영양관리!! 아이를 갖기전 최소한 5주 많게는 10주전부터 영양관리를 잘하는 것이 나중에 아이에게 좋은 영향을 미친다는 것을 알게된 이후로 저희는 우선적으로 영양섭취를 위한 준비를 하기로 했습니다. 나름 정보를 취합했을때, 3.. 2023. 2. 1. 이전 1 다음
